ブログ

管理栄養士が教える 風邪などで食欲がない時の対処方法

管理栄養士が教える 風邪などで食欲がない時の対処方法

 

管理栄養士統括責任者の清長です。

管理栄養士も風邪をひきます。

働いている、いない関係なく風邪をひく環境にあれば

ヒトはだれでも風邪をひきます。

 

目次

風邪の症状

食欲がない時

管理栄養士からのおススメ

まとめ

 

■風邪の症状

風邪をひくと発熱したり、せきやくしゃみ、鼻水と言った

症状に悩まされてしまいますよね。

もちろん、病院には行ってくださいね。

インフルエンザかもしれないですし、

食中毒のノロウイルスの可能性もあります。

まずは、医師の指示に従ってください。

 

■食欲がない時

食事を食べていいよと言われても

食欲が出ない時がありますよね。

そういう時は、市販されている栄養補助食品を摂取

するといいですよ。

最近は液体になっていて1食分の栄養価を満たしてくれる

物がでています。

明治のメイバランス(1食分の栄養素で栄養機能食品)

大塚製薬のカロリーメイトのゼリータイプ(5大栄養素を満たしている)などなどあります。

 

明治のメイバランスはいろいろな味も発売されており、

女性はイチゴ味、男性にはコーヒー味、共通して人気なのはバナナ味

と担当者の方がおっしゃっていました。

食欲がない時の気分に合わせて味を選んで飲めるのもいいですね。

風邪以外の理由で食欲がなかったり、朝忙しくて食事がとれない時にも

おススメですよともおしゃっていました。

 

■管理栄養士からのおススメ

管理栄養士としても食事のとれない時、

栄養補助食品を上手く使って

身体の回復を早める事をおススメします。

■まとめ

管理栄養士もスーパーやドラッグストアの売場を

回って気になる商品について調べたり、

勉強したりしています。

最新情報を常に取り入れています。

 

PR:管理栄養士の求人なら「食と健康マネジメント」管理栄養士求人掲載ならお任せください

関連記事

  1. 管理栄養士がおこなう記事・アプリ監修-どんな管理栄養士が担当する…
  2. 管理栄養士もうれしい言葉
  3. 食のプロ管理栄養士が無限の可能性を秘めいている!”今”注目の訳と…
  4. 管理栄養士が思う特定保健指導中にお正月を過ごす事
  5. 管理栄養士も対応する特定保健指導の対象者は全国にいる
  6. 講師専門管理栄養士の具体的な話
  7. 栄養士・管理栄養士も飛び出そう in宮崎
  8. 管理栄養士が考える「足りない栄養素を補う」
PAGE TOP