登録管理栄養士のご紹介

小川 沙織 先生管理栄養士

■性別 女性

■年代 30代前半

■活動拠点の都道府県:東京都, 神奈川県

■現在の職業:フリーランス

■保有資格:管理栄養士、オプティマルクッキングマスター(一般社団法人日本オーガニックレストラン協会認定資格)

■経験のある職場:給食委託会社、保育園、その他

■簡単な経歴
◆大手企業の社員食堂にて勤務。
2000人規模の現場の献立作成、調理を担当。
月に1~2回栄養講習会を開催。
主にサラリーマン向けで、飲み会でのおつまみの選び方や、メタボ対策など。
年に数回、健診後の栄養相談を実施。

◆アスリート向けのプロテイン・サプリメントの会社に転職。
アスリート向けの高たんぱく低脂質なカフェメニューの開発。
プロテインを多く飲む現場にいたからこそ分かる、プロテインやサプリメントの摂り方をお伝え出来ます。

◇結婚◇

◆一般社団法人日本オーガニックレストラン協会にてフリーランスとして講師をする
社員食堂やプロテインを常飲する現場を見て、本当に私たちにとって必要な食とは何か。安全な食とは何かを学びたく、受講生として学びを深める。
オーガニックという選択が、わたし達の体にも環境にも大きく影響を与えることを学び、共感し、講師を務める。
栄養学や食の安全を伝えるだけでなく、実践につなげるための調理の講師も行う

◆コラム作成
フリーランスの仕事として、コラムを執筆。商品のPRを栄養学的視点から行ったり、体に必要な油についてなども書く

◇出産◇~一児の母となる~

◆保育園でのパート勤務
自分の子どもに食べさせたい食を意識し、
「砂糖なし、小麦なし、卵なし」の献立を作成。
調味料や食材もより安全なものへ変える。
現場は小規模園だったが、社員食堂の経験から、人数が増えた際の作業効率を考えた献立作成可能。

■得意分野:ダイエット, 健康・美容, オーガニック, 食育, 妊活

■可能な業務:栄養・健康コラム執筆, 栄養監修, 食事相談, 献立作成, 記事監修, サイト、アプリなどの監修, 講師, 栄養指導, レシピ開発, 健康セミナー・専門家向け講演会, 健康教育研修(講座またはワークなど)

■PRコメント
一児の母になり、安全な食を伝えたいという想いがとても強くなりました。
給食は保育園、社員食堂問わず、効率を考えた献立になりがちですが、少しの工夫で、本当に安全な食を原価を抑えて作ることが出来ます。

食が与える影響は体だけでなく、心にも大きく影響します。
体の不調、心のイライラ、不安感など、もしかしたら食を変えればすぐに変わるものかもしれません。

「食」は、「人」を「良く」するもの。

また、本当に人を良くする食は、地球にも優しい食です。

安全な給食をウリにするために献立作成やアドバイスはもちろん、
保育園や幼稚園などでは子どもの食育、親御さんや保育の方への栄養のお話も行います!
安全な食を広めるためのコラム作成なども大歓迎です!

食が変われば、見た目はもちろん、体の内側から変わり、心も変わることを一人でも多くの方が体感してもらえるよう、日々学びを深めながら努めさせて頂きます!

登録管理栄養士一覧

  1. 井上 真季子 先生

    ダイエット, 健康・美容
    アンチエイジング, 遺伝子栄養学
    食育

  2. 阿南 まどか 先生

    ダイエット、健康・美容、食育、妊活
    高齢者の食事管理、アンチエイジング、マクロビ、ビーガン、薬膳、漢方

  3. 小川 寿美 先生

    ダイエット, 健康・美容
    食育, 妊活

  4. 小川 沙織 先生

    ダイエット, 健康・美容
    オーガニック, 食育, 妊活

  5. 上萩 環 先生

    ダイエット、 健康・美容
    アスリート栄養学、 食育

  6. 中澤 えみ 先生

    ダイエット、 健康・美容
    高齢者の食事管理、食育

  7. 松田 さとみ 先生

    ダイエット、 健康・美容
    食育

  8. 荒井 名南 先生

    食育

  9. いわもと ゆき 先生

    ダイエット, 健康・美容
    高齢者の食事管理

  10. 渡邉 詩織 先生

    ダイエット, 健康・美容

  11. 住吉 彩 先生

    ダイエット, 健康・美容
    アンチエイジング, 食育

  12. 前東 めぐみ 先生

    ダイエット, 健康・美容
    高齢者の食事管理, 食育, 妊活

  13. 樋口 麻友香 先生

    ダイエット,健康・美容
    食育,
    メタボリックシンドローム

  14. 伊佐 亜希子 先生

    ダイエット, 健康・美容
    食育

  15. 榎本 美歩 先生

    ダイエット, 健康・美容
    アンチエイジング, 食育
    薬膳・漢方, 妊活

  16. 石本 文子 先生

    ダイエット, 健康・美容
    高齢者の食事管理
    薬膳・漢方

  17. 雨宮 朱詠 先生

    ダイエット、 健康・美容
    アスリート栄養学、 食育

  18. 三穂 かおる 先生

    ダイエット、高齢者の食事管理
    アンチエイジング、マクロビ
    ビーガン、オーガニック、食育

  19. 岡田 みなみ 先生

    ダイエット
    健康・美容
    食育, 妊活

  20. 本間 裕子 先生

    ダイエット、健康・美容
    高齢者の食事管理
    食育、妊活

  21. 田原 奈々絵 先生

    ダイエット
    健康・美容
    食育・アンチエイジング

  22. 穴原 恵子 先生

    ダイエット, 健康・美容
    高齢者の食事管理
    アンチエイジング, 妊活

  23. 伊藤 真紀子 先生

    ダイエット
    健康・美容
    食育

  24. 山崎 麻未 先生

    ダイエット
    健康・美容
    高齢者の食事管理

  25. 関屋 恵美 先生

    ダイエット
    健康・美容
    妊活

  26. 大島 睦美 先生

    食事相談、献立作成
    レシピ開発、 商品開発

  27. 櫻井 先生

    ダイエット
    健康・美容
    アンチエイジング, 食育

  28. 翠祥 先生

    ダイエット
    健康・美容
    食育

  29. 上杉 理恵 先生

    ダイエット
    アスリート栄養学
    食育、薬膳・漢方

  30. こし 先生

    ダイエット
    健康・美容
    高齢者の食事管理

  31. 飛高 佳代 先生

    ダイエット, 健康・美容
    アンチエイジング
    食育

  32. 石川元洋 先生

    ダイエット, 健康・美容
    アンチエイジング
    ファスティング

  33. 川野 恵 先生

    ダイエット
    妊活
    ライティング

  34. 亀崎 智子 先生

    中級食品診断士
    野菜ソムリエ
    無添加ふりかけアドバイザー

  35. 南部真也 先生

    NESTA-PFT
    RFA認定ファシリテーター
    食アスリートシニアインストラクター

  36. 赤田みゆき 先生

    ダイエット, 健康・美容
    高齢者の食事管理, アンチエイジング
    アスリート栄養学, 食育

  37. 阿部 朋美 先生

    ダイエット・健康・美容
    アンチエイジング ・アスリート栄養学
    オーガニック・食育

  38. 吉澤 裕加 先生

    ダイエット,健康・美容
    アンチエイジング
    食育,妊活

  39. 中道 麻智子 先生

    ダイエット, 健康・美容
    アンチエイジング, オーガニック
    食育, 妊活

  40. 今井尚美 先生

    ダイエット・健康・美容
    高齢者の食事管理
    食育

  41. さき 先生

    健康
    美容
    食育

  42. 藤田 彩実 先生

    健康・美容
    アスリート栄養学
    食育

  43. 江間 あさ美 先生

    フリーランス管理栄養士
    パーソナルトレーナー

  44. 森口 洋祐 先生

    ダイエット・健康・美容
    高齢者の食事管理
    食育

  45. 金子 あきこ 先生

    節約美容料理研究家
    ダイエット, 健康・美容
    高齢者の食事管理, 食育

  46. 弓場 由起子 先生

    健康・美容
    高齢者の食事管理
    アンチエイジング・薬膳、漢方

  47. 今野 朱美 先生

    高齢者の食事管理

  48. mk先生

    ダイエット
    健康
    美容

  49. 望月 あづさ 先生

    ダイエット
    健康・美容
    高齢者の食事管理

  50. 岩崎 小百合 先生

    健康・美容,
    アンチエイジング
    食育

  51. 鈴木 あすみ 先生

    健康・美容
    オーガニック
    食育

  52. M・M 先生

    管理栄養士
    NST専門療法士
    病院栄養認定管理栄養士

  53. 吉岡 香織 先生

    管理栄養士
    健康
    高齢者の食事管理

  54. 岩田 恵子 先生

    管理栄養士
    ダイエット, 健康
    美容,アンチエイジング

  55. かなこ 先生

    管理栄養士
    食事相談
    栄養指導

  56. 香月 千佳 先生

    管理栄養士
    ダイエット
    健康・美容

  57. 中村 早百合 先生

    管理栄養士
    ダイエット
    食育、乳幼児の食事

  58. 松尾 香奈 先生

    管理栄養士
    マクロビ・ビーガン
    食育、妊活

  59. ゆうこ 先生

    管理栄養士
    高齢者の食事管理
    食育

  60. 長島 あずさ 先生

    管理栄養士
    高齢者の食事管理
    栄養ケアマネジメント

  61. 宮本 聖子 先生

    管理栄養士
    アスリート栄養学
    食育

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