特定保健指導の第三期が 2018年4月1日から施行されました。 前回と変わった点は検査項目では 基本的な検査項目 詳細な検査項目 標準的な質問票 の3点に変更がありました。   基本的な検査項目 では、基本的な […]

糖尿病のある方は口の中も 気を付けないといけないと 言われています。 それは、 歯周病による炎症が インスリン抵抗性を高めるからです。   個別栄養相談を受けていた時 歯医者に行って 血糖値とHbA1cのことを […]

お腹が空いていると どうしても 習慣でごはんから食べたくなってしまうんですと 悩みを頂きました。   野菜を先に食べる大切さは 説明を聞いて分かりましたが、 お腹が空いているときに 野菜から食べようとは 思わな […]

今日は月1回の 個人栄養相談の日でした。 健康のために減量したい、 食生活について聞いてみたいと 言う方々から ご相談を受けました。   糖尿病や腎臓病など 病気に なると食に制限が出てきてしまいます。 できれ […]

特定保健指導の入門講座の 講師をさせて頂くことになりました。 特定保健指導をやってみたいけど どんな仕事か想像がつかないと よく質問を受ける事があります。 お仕事を始める前の方へ 向けた講座内容になっています。 &nbs […]

特定保健指導の依頼があった後 日程調節の電話を 対象者様に架けます。   特定保健指導の個人面談の 数だけ電話を架けていますが、 やっぱり緊張する瞬間です。   特定保健指導を 受けたいと考えて下さる […]

個人栄養相談や特定保健指導などの お仕事をさせて頂いていて ご質問をいただくことがあります。   フリーランスや特定保健指導の 仕事を行うにあたって 人生経験で役に立ったことはなんですか？？   答え […]

先日は野菜についてお話ししましたが、 ベジファーストを行っている方で おしいことがあります。   ベジファーストは、ご存知の通り、 野菜を先にたべて、血糖値を 緩やかに上げることで 太りにくいからだにしていくこ […]

対象者様が仕事世代の方が多い 特定保健指導をしていて 食事を食べるスピードが早いと答える方が 大半を占めていると感じます。   何分くらいで食べていらっしゃると思いますか？ 昼の休憩が45分や1時間あっても 食 […]

特定保健指導の初回面談のお仕事をさせて頂いていて、 良く聞く話です。 「おなか周りが気になってきたので、 身体にいいカロリー0飲料に変えて飲んでいます。」 栄養士のあなたなら「んんん？？」と思うところですよね。 せっかく […]