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時間栄養学の話です。時間に従って変化する心身の栄養を研究されている学問のこと。…
スポーツジムトータルケアラボさんのスポーツトレーナーさん視点の勉強会に参加しました。テーマは「OBLAから視るラクテ…
糖尿病のカード研修をきっかけに日本糖尿病協会に入会しました。そこで毎月届く「さかえ」という雑誌があります…
先日は野菜についてお話ししましたが、ベジファーストを行っている方でおしいことがあります。ベジファ…
対象者様が仕事世代の方が多い特定保健指導をしていて食事を食べるスピードが早いと答える方が大半を占めていると感じます。…