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時間栄養学の話です。時間に従って変化する心身の栄養を研究されている学問のこと。…

糖尿病のカード研修をきっかけに日本糖尿病協会に入会しました。そこで毎月届く「さかえ」…

先日は野菜についてお話ししましたが、ベジファーストを行っている方でおしいことがあります。&nbs…

対象者様が仕事世代の方が多い特定保健指導をしていて食事を食べるスピードが早いと答える方が大半を占…

トランス脂肪酸についてお話をしていこうと思います。ちらほらと聞くようになった言葉ですね。トランス…